2 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. michaeljung/123RF
Co powinna jeść kobieta po pięćdziesiątce? Te produkty pomogą zachować szczupłą sylwetkę i młody wygląd. Zobacz zalecenia diety po 50. r.ż.
Ile kalorii spożywać po 50.?
W połowie życia zapotrzebowanie na energię jest dużo niższe niż w młodości, np. dla kobiety w wieku 50 lat, która waży 68 kg i ma 165 cm (taka jest statystyczna Polka) jest to jedynie ok. 1375 kcal.
![Pierwsza Komunia Święta w bazylice konkatedralnej w Stalowej Woli [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/71/0a/6640d149d8f2d_o_xsmall.jpg)
![Turyści przy Tężni w Busku-Zdroju. W maju odwiedziło ją już 16 tysięcy osób [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/94/6640d13e2bcf9_o_xsmall.jpg)
