MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Diety o wyższej zawartości błonnika i większym udziale...
fot. noirchocolate/123RF

Dieta przeciwko stłuszczeniu wątroby. Te 11 produktów pomaga odwrócić NAFLD – zobacz wyniki badań i sprawdź najlepszą dietę

Błonnik na stłuszczenie wątroby

Diety o wyższej zawartości błonnika i większym udziale pełnoziarnistych produktów zbożowych chronią przed niealkoholowym stłuszczeniem wątroby. Mogą m.in. zmieniać na skład mikroflory jelitowej, wpływając na komunikację pomiędzy jelitem i wątrobą. Pomagają także ograniczać skracanie telomerów w chromosomach, które jest przyspieszone w NAFLD i przyspiesza procesy degeneracyjne. Źródłem błonnika są naturalne, minimalnie przetworzone produkty roślinne, oprócz zbóż także warzywa, owoce, orzechy, nasiona strączkowe.

Zobacz również

Nie tak to miało wyglądać. Kolejna porażka ekipy z Opolszczyzny

Nie tak to miało wyglądać. Kolejna porażka ekipy z Opolszczyzny

Już dzisiaj inauguracja Miedzichowskich Eko-Jarmarków!

Już dzisiaj inauguracja Miedzichowskich Eko-Jarmarków!

Polecamy

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie