10 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Systematyczność to klucz do sukcesu. Tak jest i w przypadku...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b0/58/5f8040de917a8_o_large.jpg)
fot. Cottonbro Pexels.com
Jak wstać rano, kiedy pogoda i samopoczucie nie zachęca? 10 nieoczywistych sposobów, które ułatwią poranną pobudkę
Wybierz jedną porę wstawania
Systematyczność to klucz do sukcesu. Tak jest i w przypadku porannego wstawania. Postaraj się codziennie budzić o tej samej porze, a zobaczysz, że twój organizm się do tego przyzwyczai i za jakiś czas nie będziesz potrzebować budzika.