Zajęcia na świeżym powietrzu dla seniorów przygotowało Centrum Aktywizacji Osób Starszych i Niepełnosprawnych działające przy Boh. Stalingradu 23. Spotkania będą cykliczne, w każdy wtorek tygodnia.
W sumie w wakacje zostanie zorganizowanych 8 spotkań, każe będzie trwało 3 godziny. Miejsce będzie zależeć od pogody.
Pierwsze zajęcia planowo odbyły się wczoraj na terenie ośrodka Płotki. Seniorzy wzięli udział w rejsie rowerami wodnymi po jeziorze, w którym towarzyszyła im Beata Dudzińska, wiceprezydent Piły. podczas specjalnych warsztatów poznali zasady zdrowego odżywiania oraz uczestniczyli w zajęciach pilatesu.
Podczas kolejnych spotkań planowane są także zajęcia rytmiczne, zumba, nordic walking, wycieczki rowerowe, gimnastyka, gry i zabawy zespołowe.
To świetna okazja by wyjść z domu i się integrować. Zapisy na zajęcia prowadzone są w Centrum Aktywizacji Osób Starszych i Niepełnosprawnych przy ulicy Bohaterów Stalingradu w Pile (pokój 114 lub 118).
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
