Andrzej Rusinowicz nie zwalnia tempa i odnosi kolejne sukcesy!
Andrzej Rusinowicz, pilski weteran pływania i nordic walking wciąż jest w świetnej formie. Potwierdzają to jego występy.
Kolejne puchary w kolekcji Andrzeja Rusinowicza. Tym razem nordic walking
O Andrzeju Rusinowiczu pisaliśmy zwykle w kontekście jego sukcesów pływackich. W tym roku jednak pilski nestor (rocznik 1944) postawił na nordic walking. I...
Andrzej Rusinowicz został Mistrzem Polski!
Kolejny świetny występ naszego eksportowego pływaka – seniora. W świąteczny czwartek, 15 sierpnia, Andrzej Rusinowicz w Piły zdobył tytuł mistrza Polski w...
Andrzej Rusinowicz znów z licznymi sukcesami
Sześć medali mistrzostw Polski wywalczył Andrzej Rusinowicz, niezłomny pływak – senior podczas niedawno zakończonego krajowego czempionatu w Gliwicach.
Andrzej Rusinowicz z Piły znów mistrzem!
Andrzej Rusinowicz, znany pilski instruktor pływania oraz wychowawca wielu pokoleń młodzieży, ponownie stanął na najwyższym stopniu podium.
Bieg i Marsz Mikołajkowy „Biegniemy by Budować” dla Hospicjum w Pile [ZDJĘCIA]
Na trasie Restauracja Stolarnia – OTW Płotki odbył się Bieg i Marsz Mikołajkowy „Biegniemy by Budować”, z którego dochód został przeznaczony na rozbudowę...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
VI Rajd Graniczny NW w Jeziorkach
Za nami VI edycja Rajdu Granicznego Nordic Walking w Jeziorkach poświęconego pamięci kaprala Piotra Konieczki i żołnierzy Komisariatu Straży Granicznej w...
Kolejne sukcesy Hanny Krajewskiej, tym razem w Górskich Mistrzostwach Polski
Po medalach w Mistrzostwach Świata w Nordic Walking Hanna Krajewska wywalczyła złoto i srebro w II Górskich Mistrzostwach Polski w Nordic Walking w Polanicy...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Pilanka Hanna Krajewska mistrzynią świata w nordic walking!
W miniony weekend w miejscowości Kopalino (gm. Choczewo) odbyły się II Mistrzostwa Świata w Nordic Walking. Dwa złote medale wywalczyła w nich pilanka Hanna...
Ranni policjanci i koń. Wstępny bilans koszmaru na finale Pucharu Polski WIDEO
Totalną katastrofą organizacyjną zakończył się powrót finału Fortuna Pucharu Polski na PGE Narodowy Raków Częstochowa - Lech Poznań. Paraliż komunikacyjny i...
Wyrzysk: Odbył się marsz Nordic Walking. Wzięli w nim udział seniorzy
,,Aktywna rodzina - aktywny senior". W ramach tej akcji odbył się marsz rekreacyjny Nordic Walking. Jego aktywni uczestnicy - 86 osób, wyruszyli w trasę z...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Puchar Polski dla Pogoni Łobżenica! [ZDJĘCIA]
To był bardzo ciekawy mecz. Po pasjonującym widowisku, które zakończyła seria rzutów karnych, Puchar Polski strefy pilskiej wywalczyła Pogoń Łobżenica....
Puchar Polski ma nowego sponsora tytularnego
Już nie Totolotek Pucharu Polski, ale Fortuna Puchar Polski. Rozgrywki krajowe zyskały nowego sponsora tytularnego. Umowa ma obowiązywać do końca maja 2024...
Nordic Walking w Jastrowiu
O godzinie 12.00 wypuszczono pierwszych uczestników Nordic Walking podczas II Biegu Wolności w Jastrowiu.
Cracovia zdobyła Puchar Polski! Pierwsze trofeum od 72 lat
Cracovia po raz pierwszy w historii zdobyła Totolotek Puchar Polski. Na stadionie Arena Lublin pokonała w finale obrońcę trofeum, Lechię Gdańsk 3:2 (2:2). Mecz...
Puchar miliona złotych. Kobiety zagrają o wielką kasę
Stawką finału Pucharu Polski kobiet będzie nie tylko prestiż, ale też ogromne jak na nasze warunki pieniądze. Czarni Sosnowiec i Górnik Łęczna dostaną do...
Lech w półfinale Pucharu Polski! Jest dobrze!
Trzecia wyprawa Lecha Poznań na Podkarpacie zakończyła się trzecim zwycięstwem i co najważniejsze awansem do półfinału Totolotek Pucharu Polski. Po prawie...