W Pile „Kalistenika Dla Każdego” [ZDJĘCIA]
Organizatorami imprezy byli: Polski Związek Kalisteniki i Street Workoutu, Narodowy Dzień Sportu i Maciej Buganik
Te ćwiczenia pokochasz za skuteczność. Wypróbuj prosty trening z gumami
Gumy oporowe to niepozorny, ale skuteczny przyrząd do ćwiczeń. Dzięki nim twój trening siłowy będzie w prosty sposób rzeźbił ciało i wyszczuplał sylwetkę....
Dziś na Piachach pokazy kalisteniki i street workoutu
O street workoucie mówi się, że to najszybciej rozwijający się sport uliczny. Jest bardziej ekstremalną wersją kalisteniki, która z kolei jest najbardziej...
Poranne ćwiczenia najlepsze dla ciała!
Ćwiczyć rano czy wieczorem...? Jeśli chcesz stracić na wadze, wybierz trening poranny. Dlaczego?
Ćwiczenia, dzięki którym schudniesz!
Ćwiczenia stanowią doskonałe uzupełnienie zdrowej diety odchudzającej. O czym powinniśmy pamiętać, rozpoczynając treningi?