Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
VI Rajd Graniczny NW w Jeziorkach
Za nami VI edycja Rajdu Granicznego Nordic Walking w Jeziorkach poświęconego pamięci kaprala Piotra Konieczki i żołnierzy Komisariatu Straży Granicznej w...
Kolejne sukcesy Hanny Krajewskiej, tym razem w Górskich Mistrzostwach Polski
Po medalach w Mistrzostwach Świata w Nordic Walking Hanna Krajewska wywalczyła złoto i srebro w II Górskich Mistrzostwach Polski w Nordic Walking w Polanicy...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Pilanka Hanna Krajewska mistrzynią świata w nordic walking!
W miniony weekend w miejscowości Kopalino (gm. Choczewo) odbyły się II Mistrzostwa Świata w Nordic Walking. Dwa złote medale wywalczyła w nich pilanka Hanna...
Wyrzysk: Odbył się marsz Nordic Walking. Wzięli w nim udział seniorzy
,,Aktywna rodzina - aktywny senior". W ramach tej akcji odbył się marsz rekreacyjny Nordic Walking. Jego aktywni uczestnicy - 86 osób, wyruszyli w trasę z...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Kolejne puchary w kolekcji Andrzeja Rusinowicza. Tym razem nordic walking
O Andrzeju Rusinowiczu pisaliśmy zwykle w kontekście jego sukcesów pływackich. W tym roku jednak pilski nestor (rocznik 1944) postawił na nordic walking. I...
Nordic Walking w Jastrowiu
O godzinie 12.00 wypuszczono pierwszych uczestników Nordic Walking podczas II Biegu Wolności w Jastrowiu.
Sport w gminie Kaczory. Nie tylko pływalnia i piłka
Brodna, Dziembowo, Dziembówko, Jeziorki, Kaczory, Krzewina, Morzewo, Prawomyśl, Równopole, Rzadkowo, Śmiłowo i Zelgniewo to sołectwa wchodzące w skład gminy...
Grand Prix Polski w Nordic Walking - sprinty [ZDJĘCIA]
Zawodnicy rywalizowali w kilku kategoriach
W Pile nordic walking w sprinterskiej wersji [ZDJĘCIA]
Nordic walking cieszy się w naszym regionie dużą popularnością. Kolejne zawody odbyły się w niedzielę (21 października) na stadionie przy pilskim Aquaparku.
W Jeziorkach odbył się IV Rajd Graniczny Nordic Walking [ZDJĘCIA]
W sobotę w Jeziorkach nie było nudno. W ramach IV Rajdu Granicznego Nordic Walking organizatorzy, na czele z Markiem Kąckowskim, przygotowali wiele atrakcji....
Biatlon dla kijkarzy z Piły i okolic
W niedzielne przedpołudnie miłośnicy nordic walking z Piły i okolicy spróbowali swoich sił w biathlonie. Biathlon składał się z dwóch dyscyplin: najpierw...
Sebastian Rajewski Mistrzem Europy
Sebastian Rajewski z Piły, który nordic walking pokochał całym sobą, odniósł kolejny sukces. W sobotę z zawodów w Barlinku zawodnik przyjechał z tytułem Mistrza...
Za nimi 17 tygodni z nordic walking
To, co dobre, szybko się kończy - to popularne powiedzenie ma odnosi się również do cyklu szkoleń nordic walking, który odbywał się w Pile. We wtorek 29...
Uczą niewidomych chodzić z kijkami
W środę odbyło się kolejne szkolenie dla osób niewidomych z chodzenia z kijkami. Tym razem zajęcia odbyły się w plenerze, w parku przy ulicy Ceglanej w Pile....
Korona Wielkopolski znów w Pile
W tę niedzielę po raz drugi odbędą się w Pile zmagania nordic walking w ramach Korony Wielkopolski. Mimo mroźnej aury organizatorzy spodziewają się kilkuset...
Korona Wielkopolski w Pile. Zobacz zdjęcia
W niedzielę na Płotkach odbyły się zawody z cyklu Korona Wielkopolski. Na starcie stanęło około 300 miłośników nordic walking. Zawodnicy mieli do wyboru dwie...
Zobacz zdjęcia z rajdu nordic walking
W sobotę członkowie grupy "Jeziorki - Aktywna Wieś" zorganizowali dla dzieci i młodzieży rajd nordic walking. Trasa rajdu wiodła w pobliżu dawnej granicy polsko...