10 tajemnic i niespodzianek w lasach wokół Warszawy. Pomysły na weekend pełen wrażeń
Warszawa ma wiele atrakcji na weekend, ale dobrą pogodę warto wykorzystać, by wyrwać się z miasta przynajmniej na kilka godzin. Nie trzeba jechać daleko –...
Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych? Wystarczy codzienny spacer
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
Rajd pieszy seniorów po rezerwacie Kuźnik
Od 18 października w Pile trwają Senioralia 2022, które cieszą się dużym zainteresowaniem pilskich seniorów. Prawie codziennie odbywają się różne atrakcje...
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Już dziś Noc w lesie 2022
Nadnotecki Instytut UAM w Pile we współpracy z Nadleśnictwem Zdrojowa Góra i Polskim Towarzystwem Leśnym - Kołem przy UAM w Pile oraz Kołem przy Nadleśnictwie...
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Migawka w ...migawce [ZDJĘCIA]
Konkursy fotograficzne - "Tu mieszkam, tu fotografuję" , "Między Drawą a Notecią", "Miejsca - Ludzie - Zdarzenia", w których zgarniali główne nagrody. Plener i...
Dziki poranek w obiektywie Andrzeja Oseska [ZDJĘCIA]
W jesienny poranek spotkać w centrum Piły można spotkać nawet parę dzików. Takie spotkanie przeżył dziś rano i uwiecznił Andrzej Osesek z Pilskiej Grupy...
Spacery fotograficzne po Trzciance. Tak wyglądał trzeci [ZDJĘCIA]
Trzcianecka Grupa Miłosników Fotografii "Migawka" zaprasza w sobotę, 8 czerwca, na czwarty już Spacer fotograficzny po Trzciance z Santanderem. Tym razem hasłem...
Agnieszka Kajkowska i jej fotografia pamięci
Kim są ludzie, którzy tworzą historię Pilskiej Grupy Pasjonatów Fotografii KADR? Dziś Agnieszka Kajkowska, której wystawę fotografii "Zapomniane miejsca" do...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
"Przystanek Alaska" w Pile: łosie na Poznańskiej
Co nocą robiły w mieście klępa i dwa łoszaki? Czyżby wybierały się już na wybory? Pilanin, Marcin Zamojda, spotkał je na alei Poznańskiej. Łosie przecięły mu...
Spacer po centrum Łobżenicy
W środowe przedpołudnie wybraliśmy się z aparatem na spacer po centrum Łobżenicy. Miasto się zmieniło, zdobi je wiele kwiatów. Dzięki temu jest kolorowo i...
Spacer po linie nad Jerozolimą - niesamowite zdjęcia i widoki [GALERIA]
Amerykanka Heather Larsen wybrała się na nietypowy spacer po Jerozolimie. Piękne widoki największego miasta Izraela podziwiała, chodząc po linie zawieszonej nad...
Spacer sposobem na odporność dziecka
Spacer z dzieckiem w chłodny dzień czy spokojne popołudnie na kanapie? ‒ wybór należy do rodziców.
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony