Czy owoce i warzywa przestaną być zdrowe?
Zdrowa dieta nie może obyć się bez warzyw i owoców. Naukowcy ostrzegają jednak, że produkty roślinne mogą wkrótce wyraźnie stracić na wartości odżywczej.
Cukier leczy infekcje!
Szkodliwość cukru została udowodniona w wielu badaniach naukowych. Fakt, iż substancja ta może mieć także właściwości lecznicze, jest więc niemałą...
Zdrowe konserwanty istnieją!
Żywność pozbawiona dodatku konserwantów jest polecana przez dietetyków, środki konserwujące uchodzą bowiem za groźne dla zdrowia. Jak przekonują naukowcy, nie...
Zioła pomogą w odchudzaniu!
Odchudzanie wymaga starań, silnej woli i wyrzeczeń. Czy istnieje sposób na przyspieszenie walki z nadwagą? Dietetycy przekonują, że wrogiem zbędnych kilogramów...
Sprawdź, czy twoja dieta jest zdrowa
Jesz zdrowe produkty, ale masz wrażenie, że twoja dieta jest daleka od ideału? Zobacz, gdzie popełniasz błąd!
Czy jesteś uzależniony od jedzenia?
Jedzenie to przyjemność – bogactwo smaków działa na nasze zmysły, a pokarm dodaje nam energii i pomaga zwalczyć zimową chandrę. Czasami zdrowy apetyt zaczyna...
Czy potrawy świąteczne też mogą być fit?
Okres świąteczny to trudny czas dla osób, którym zależy na utrzymaniu prawidłowej wagi. Czy istnieje sposób na zachowanie figury w trakcie grudniowych spotkań w...
Jakie błędy popełniasz przy odchudzaniu?
Walka z nadwagą nie zawsze jest zwieńczona sukcesem. Czasami mimo starań nie udaje się nam uzyskać wymarzonej sylwetki. Dlaczego?
Kuchnia zmieniła ich życie na lepsze!
Rzucili wielkie korporacje i zaczęli pysznie gotować z lokalnych produktów. Tak... po sąsiedzku.
Wszystko o niestrawności – jak z nią walczyć?
Ból brzucha, ucisk i uczucie dyskomfortu towarzyszące niestrawności potrafią dać się we znaki. Dowiedz się, jak złagodzić uciążliwe objawy!
Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?
Jeśli twoje dziecko krzywi się na widok ogórka, pomidora lub sałaty, zapewne tracisz powoli cierpliwość do jego preferencji smakowych. Nie poddawaj się –...
Ryby – samo zdrowie?
Mimo iż ryby uchodzą za zdrową alternatywę dla wieprzowiny i innych mięs, warto zachować umiar w ich spożyciu. Sprawdź, czy ryby to faktycznie samo zdrowie?
Czy głodem da się sterować?
Głód z pewnością nie jest przyjemnym uczuciem dla każdego z nas. Długotrwały powoduje, że jemy szybko i dużo, przez co dodatkowe kilogramy są tylko kwestią...
Czego nie możesz jeść na diecie?
W gąszczu sprzecznych porad dietetycznych nietrudno o uczucie zagubienia, zwłaszcza gdy zależy nam na szybkim spadku wagi, a o zasadach żywienia wiemy...
Alkohol brata się z miażdżycą!
Napoje alkoholowe to nieodłączny element spotkań towarzyskich, ale nie wszyscy potrafią zachować umiar w ich spożyciu. Przekraczając normę, narażamy się na...
Dieta na dobre trawienie
Z pewnością większość z nas boryka się z problemami trawiennymi. Nieodpowiednia dieta, zbyt mała ilość płynów lub nieregularne posiłki mogą przyczynić się do...
Sposób na niejadka
Kiedy dziecko nie chce jeść, rodzice zaczynają stosować różnorakie sposoby, by zachęcić malucha chociaż do jednego kęsa. Jak sprawić, by nasza pociecha miała...
Dieta, która zapewni ci zdrowie
Warto starać się wprowadzać do swojego jadłospisu zdrowe i pełnowartościowe produkty. Dzięki nim, możemy zachować szczupłą sylwetkę oraz dłużej cieszyć się...
Dieta, która zapewni ci szczęście
Jedzenie słodkich przekąsek, czekoladowych wyrobów oraz picie gazowanych napojów podnosi poziom hormonu szczęścia, wprawiając nas w pozytywny nastrój. Niestety,...
Dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko uchyłków jelit
Dieta wegetariańska - przez jednych uwielbiana, przez innych ostro krytykowana. Oparcie jadłospisu na produktach roślinnych okazuje się bardzo korzystne dla...
Uważaj na trujące grzyby
Większość z nas uwielbia okres grzybobrania. Wspólne zbieranie oraz późniejsze przygotowywanie potraw z dodatkiem grzybów to sposób na milo spędzony jesienny...
Napoje energetyczne niszczą nasze serca
Popularne napoje energetyczne, czyli tzw. energetyki cieszą się popularnością ze względu na właściwości pobudzające oraz polepszające samopoczucie. Jednak...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 6 dni temu w kategorii Materiały budowlane
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Motory
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Medycyna estetyczna
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Ubezpieczenia