Zioła na wysoki cukier we krwi. Naturalne napary dla osób z cukrzycą typu 2, stanem przedcukrzycowym oraz insulinoopornością

Szałwia lekarska

Jest to bardzo popularna roślina, która wykorzystywana jest w ziołolecznictwie. Szałwia wykazuje właściwości przeciwzapalne, rozkurczające oraz ściągające, dlatego często stosowana jest w przypadku bolesnych miesiączek lub problemach trawiennych. Liście tej rośliny w delikatny sposób pomagają regulować stężenie cukru we krwi. Należy jednak wspomnieć, że kobiety w ciąży nie powinny jej spożywać. Aby przygotować napar z liści szałwii należy łyżkę suszonego ziela zalać szklanką wrzącej wody i parzyć ok. 20 minut.