Pobiegli dla WOŚP [FOTO, WIDEO]
WOŚP w Pile gra od przedpołudnia. Prawie 350 osób wzięło udział w biegu, który został zorganizowany na stadionie przy ul. Żeromskiego. Wcześniej uczestnicy...
Adrian i Angelika pobiegli najszybciej
Zamiast orszaku, bieg Mostami Królewskimi w Pile. W biegu, który odbył się 6 stycznia, wystartowało niemal sto osób na dwóch dystansach, wytyczonych wzdłuż...
Aplikacja do biegania – dlaczego warto ją wypróbować?
Aplikacja dla biegacza, która pomoże w treningu
Ćwiczenia wielostawowe – na czym to polega?
Poznaj ćwiczenia, które przydadzą ci się w codziennym życiu
Prawie tysiąc osób w Biegu Sylwestrowym
W sobotę odbył się Bieg Sylwestrowy w Pile.Trasę Gościniec Rębajło – OTW Płotki, liczącą około 3,5 kilometrów, pokonało 948 osób. Na mecie czekały na nich...
Credo Futsal Piła jest liderem! [FOTO]
Drużyna Credo Futsal Piła wygrała kolejny mecz w II lidze. Tym razem pilanie pokonali w hali PWSZ drużynę M40.pl Poznań 4:3 (1:0). Nasz zespól prowadził już...
Te objawy powinny Cię skłonić do odchudzania
Szereg objawów, które wskazują na nadwagę to...? Poznaj je
Mecz Polska - Belgia w Pile [GALERIA]
W niedzielę w hali MOSiR-u w Pile odbył się pierwszy z dwóch meczów, w którym zmierzyły młodzieżowe reprezentacje do lat 21 Polski i Belgii. Po raz pierwszy w...
Pilates: ćwiczenia zalecane dla ciężarnych
Kobiety w ciąży nie są skazane na nudę i bezruch. Sprawdź, jak możesz zadbać o swoje ciało przez te wyjątkowe 9 miesięcy, ćwicząc pilates.
Joga na jesień – dlaczego warto ją ćwiczyć?
Sprawdź, co da ci ćwiczenie jogi w jesienne szare dni.
Jak dobrać trening do wieku i płci?
Nie trać czasu na efektywny trening. Zobacz, jaki wybrać.
Sposoby na płaski brzuch
Płaski brzuch w trzech prostych krokach. Zobacz, jak go osiągnąć!
Mity treningowe – czy je stosujesz?
Ćwiczysz i nie widzisz rezultatów? Zobacz, jakie błędy możesz popełniać!
Uprawiasz jogging? Zobacz, jak robić to lepiej
Jesteś pasjonatem joggingu? Zobacz, jak osiągnąć najlepsze efekty.
Kiedy ból oznacza naciągnięty mięsień?
Naucz się rozpoznawać sygnały swojego ciała. Kiedy ból oznacza naciągnięty mięsień i co wówczas robić?
Czym jest astma wysiłkowa?
Astma wysiłkowa ogranicza, czy tylko utrudnia aktywność sportową? Zobacz, kto może być zagrożony tą dolegliwością i jak sobie z nią radzić.
Porażka Credo Futsal na inaugurację ligi
Zespół Credo Futsal Piła przegrał na inaugurację II ligi na własnym boisku z zespołem Auto Wicherek Oborniki 1:3 (1:1). Pilanie już w 30 sekundzie po trafieniu...
Zgrabne nogi po 10-minutowych ćwiczeniach? Tak, to możliwe
Poświęć 10 minut dziennie dla pięknych nóg i pośladków. Krótki i intensywny trening gwarancją sukcesu
Prawie 500 uczestników Biegu Niepodległości
Bieg Niepodległości w Pile cieszy się coraz większą popularnością. W tym roku na starcie 5,5-kilometrowej trasy stanęło prawie pół tysiąca uczestników....
Masz problemy ze ścięgnem Achillesa? Poznaj przyczyny i sposoby leczenia tej przypadłości
Chroń swoje ścięgno Achillesa. Dowiedz się, co może mu zaszkodzić i jak temu zapobiegać.
Jak się rozciągać?
Sprawdź, co jeszcze powinieneś wiedzieć o rozciąganiu. Na co zwracać uwagę, by poprawić gibkość i uniknąć kontuzji.
Dlaczego dziecko powinno uprawiać sport?
Uprawianie sportu jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Sprawdź, dlaczego.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Motory
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Medycyna estetyczna
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Ubezpieczenia
Dodano 8 miesięcy temu w kategorii Armatura łazienkowa