Wyremontowane punkty kontrolne jak nowe
W ostatnich dniach grudnia na obwodnicy Piły przy drodze krajowej numer 10 zostały oddane do użytku Inspekcji Transportu Drogowego dwa punkty kontrolne...
Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Sprawdź zmiany w organizacji ruchu i bezpłatne autobusy na 1 listopada
W dniu Wszystkich Świętych spodziewany jest wzmożony ruch na drogach, zwłaszcza w okolicach cmentarzy. Miejski Zakład Komunikacji w Pile uruchomi bezpłatne...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut aktywności dziennie
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Nie chce Ci się ćwiczyć? Naukowcy odkryli dlaczego. To niekoniecznie z lenistwa!
Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Dziś Międzynarodowy Dzień Bez Diety. Na co sobie pozwolicie?
Kalendarz Świąt Nietypowych potrafi zaskakiwać. Dzisiaj, oprócz Europejskiego Dnia Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego i Święta Gwardii Szwajcarskiej funduje nam...
Jerzy Iwanow-Szajnowicz. Polski James Bond
Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...
Do Kaczor w obu kierunkach nawet jutro
Kierowcy doczekają się w końcu zmiany organizacji ruchu na Wawelskiej i drogi do Kaczor w obu kierunkach. Miasto, które zapowiadało wcześniej, że Wawelska...
Osłabiony Kolejorz gra z Ruchem [NA ŻYWO]
W niedzielę o godz. 18 Lech Poznań zmierzy się na wyjeździe z Ruchem Chorzów. Czy tymczasowy trener Kolejorza Krzysztof Chrobak zdąży poskładać zespół przed tym...
Lech - Ruch 4:0. Kolejorz wicemistrzem! FOTO
Kolejorz w meczu z Ruchem przypieczętował wicemistrzostwo Polski. Poznaniacy rozbili Niebieskich na Bułgarskiej 4:0. Na listę strzelców wpisali się Szymon...
Lech walczy z Ruchem o wicemistrzostwo [LIVE]
Mecz Lech Poznań - Ruch Chorzów to walka o wicemistrzostwo Polski. Kolejorzowi wystarczy dzisiaj remis, by po raz drugi w historii zagwarantować sobie drugie...
Dlaczego warto ruszać się w czasie ciąży?
Ćwiczenia podczas ciąży? Oczywiście – dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Gimnazjaliści, wejdziecie za darmo na Lecha!
Lech Poznań i Wiara Lecha przygotowały niespodziankę dla młodych fanów Kolejorza. Gimnazjaliści wejdą za darmo na mecz z Ruchem Chorzów, który odbędzie się w...
Wiosno, ach to ty...
- Kwiaty idą pod nóż - Wiosna w ogrodzie - Pora na odzyskanie kondycji - Ruch to zdrowie - Szykujemy samochód
Oceniamy lechitów w meczu z Ruchem: Popis Rudneva
Po takim meczu znów możemy pisać o piłkarzach Kolejorza w samych superlatywach. Gwiazdą wieczoru po raz kolejny został Artiom Rudnev.
Bakero po meczu: Zagraliśmy perfekcyjnie!
Jose Bakero był bardzo zadowolony po zwycięstwie z Ruchem Chorzów. - Zagraliśmy perfekcyjnie - chwalił swoich zawodników Hiszpan.
Lech rozbił Ruch Chorzów [ZDJĘCIA]
Lech Poznań rozbił we Wronkach Ruch Chorzów 3:0. Oto zdjęcia z tego pojedynku.
Lech Poznań wygrał z Ruchem 3:0. Kapitalny mecz Rudneva
Lech Poznań zasłużenie wygrał we Wronkach z Ruchem Chorzów. Kolejny znakomity mecz rozegrał Artiom Rudnev, autor dwóch goli. Trzecie trafienie dołożył Mateusz...
Lech Poznań pokonał Ruch Chorzów 1:0 [ZDJĘCIA, WIDEO]
Kolejorz pokonał na Bułgarskiej Ruch Chorzów 1:0 (1:0). Zapraszamy do oglądania galerii zdjęć z tego meczu.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064