Jodek potasu już w Pile
Choć wydaje się to niemożliwe, jednak część ekspertów uważa, że możemy w najbliższym czasie (tygodnie) stanąć w obliczu realnego zagrożenia użycia przez Rosję...
Te właściwości ananasa cię zaskoczą. Zobacz, co daje w diecie
Sezon na ananasy jest właśnie w pełni, możemy więc kupić najtańsze i najlepsze owoce z Kostaryki. Warto korzystać z tej możliwości i jeść je jak najczęściej....
Co zrobić z bananów? Zalej je spirytusem i przygotuj pyszny likier
Nalewka bananowa i nieco słodszy likier to przetwory, które warto przygotować z zimowych owoców. Należy do najpiękniej pachnących trunków, ale trzeba użyć...
Komu szkodzi jedzenie pomarańczy? Zobacz, czy jesteś w tej grupie
Już jedna pomarańcza pokrywa ponad 100 proc. dziennego zalecanego zapotrzebowania na witaminę C. Ponadto jest smaczna i niskokaloryczna. Niestety nie każdy może...
Komu szkodzi jedzenie bananów? Dla niektórych osób mogą być szkodliwe
Banany to jedne z najpopularniejszych i najbardziej lubianych owoców na świecie. Są świetnym źródłem sycącego błonnika pokarmowego oraz składników mineralnych....
Nie tylko skurcze mięśni. Poznaj objawy niedoboru potasu
Na prawidłowe funkcjonowanie organizmu składa się wiele czynników. Potrzebujemy do tego m.in. pierwiastków, które wpływają na pracę układu nerwowego,...
Jemy przez cały rok i nie mamy dość. To czas najlepszych odmian pomidorów!
Pomidory to warzywo, które kochamy zwłaszcza latem. Gdy w sprzedaży dostępne są różne ich odmiany, warto smakować te żółte, pomarańczowe, fioletowe i zielone,...
Inwestycja oczekiwana przez mieszkańców
Na osiedlu Koszyce trwa budowa kolejnego odcinka ulicy Kazimierza Wielkiego. Inwestycja podzielona na dwa etapy, obejmuje fragment ulicy Kazimierza Wielkiego o...
Autobusem do Nowej Zawady
Tak jak zapowiadano to, tak zrobiono. Od 1 marca 2023 r. mieszkańcy z nowej części wsi Zawada w gminie Szydłowo mogą dojechać do swoich domostw lub do Piły...
Wiejski Dom Kultury w Krzewinie otwarty !
21 stycznia 2023 r.otwarto Wiejski Dom Kultury w Krzewinie w gminie Kaczory. Budowa obiektu z salą wiejską wraz z zapleczem socjalnym, tarasem i...
Koncert Kolęd i Pastorałek z Jarmarkiem Bożonarodzeniowym
Cudowny, świąteczny, muzyczny klimat, wspólne kolędowanie i Mikołaj-tak było 17 grudnia w Amfiteatrze Leśnym w Dobrzycy podczas Jarmarku Bożonarodzeniowego....
Inwestycje na Motylewie
Osiedle Motylewo obok malowniczej rzeki Gwdy czekają gruntowne zmiany. Już dziś firma Panatton za własne środki realizuje przebudowę ul. Jastrzębiej. Jednak to...
Jak świat widzą mieszkańcy Piły? Zobacz niezwykłe zdjęcia
21 października 2022 roku (piątek) w Sali Głównej Kawiarni Dworcowej znajdującej się w budynku PKP w Pile odbyło się otwarcie wystawy fotografii pt. „ŚWIAT...
Festyn Rodzinny na Górnym
Na bezpłatnych zamkach dmuchanych, kosztując smacznych smakołyków, biorąc udział w konkursach sprawnościowych z nagrodami czy uczestnicząc w pokazach sportowych...
Co ma więcej potasu niż banany? Te produkty wspierają serce i mięśnie
Potas to bardzo ważny pierwiastek. Odpowiada m.in. za prawidłową pracę układu pokarmowego, nerwowego i mięśniowego. Jego niedobór w organizmie może zaburzać...
Każdy, kto interesuje się fotografią i ma ciekawe zdjęcia
Pilski Bank Żywności organizuje otwartą wystawę fotograficzną pt. “ŚWIAT OCZAMI MIESZKAŃCÓW PIŁY”. Każdy, kto interesuje się fotografią i ma ciekawe zdjęcia do...
Co robić, żeby mieć płaski brzuch? Zamiast rewolucji wprowadź dietetyczne triki!
Płaski brzuch nie zawsze idzie w parze ze szczupłą sylwetką, nie mówiąc już o tej pulchnej. Ten rejon ciała powiększa się jednak nie tylko na skutek nadmiaru...
700 podpisów przeciwko likwidacji parkingu
28 kwietnia po południu spotkali się w dość licznym gronie mieszkańcy Osiedla Zamość, by protestować przeciwko zmianom w planie zagospodarowania przestrzennego...
Na obniżenie ciśnienia i spadek wagi. To jedna z najzdrowszych diet na świecie
Co jeść, by chronić serce? Dieta DASH to wariacja na temat najzdrowszej na świecie diety śródziemnomorskiej. Obniża zbyt wysokie ciśnienie, ale pomaga też...
Obrońcy Iwano-Frankowska gotowi do walki. "Powitają" agresora koktajlami Mołotowa
Mieszkańcy Iwano-Frankowska są przygotowani na rosyjski atak.
W mieście powstanie nowa ścieżka rowerowa
Powstanie nowa ścieżka rowerowa, która połączy dwa pilskie osiedla. Ta wiadomość z pewnością ucieszy miłośników jazdy na dwóch kółkach
Jest plan budowy pięciu ulic na osiedlu Motylewo
Na naszych łamach informowaliśmy już o tym, że miasto Piła chce sięgnąć po środki na inwestycje z drugiej edycji Rządowego Funduszu Polski Ład - Programu...